بروتين الكازين في الإمارات — البروتين البطيء قبل النوم
الكازين هو البروتين الآخر في الحليب. على عكس الواي، يتحول إلى جل في المعدة ويطلق الأحماض الأمينية ببطء على مدى ساعات، لذلك يُستخدم قبل النوم أو عندما تبقى فترة طويلة بدون أكل. لدينا 5 منتجاً من الكازين.
كل أنواع البروتينواي بروتينواي آيزوليت و ISO100بروتين لحم البقر (بدون لاكتوز)بروتين نباتيكازين (بروتين الليل)بروتين للتنحيفبروتين لبناء العضلبروتين للنساءبروتين للمبتدئينألواح وسناكات البروتينسعر البروتين لكل حصة
متى يكون الكازين مفيداً؟
- قبل النوم — بروتين بطيء طوال الليل.
- فترات طويلة بين الوجبات — مناوبات العمل، السفر، أو في السحور خلال رمضان.
- كـ"بودينغ" كثيف — اخلطه مع ماء أقل وضعه في الثلاجة.
إذا كنت ستشتري نوعاً واحداً فقط، فالـواي أكثر مرونة. الكازين إضافة لمن يغطي احتياجه اليومي ويريد توزيع البروتين على اليوم والليل.
أسئلة شائعة
هل الكازين أفضل من الواي؟
لا أحد أفضل: الواي سريع (مناسب في أي وقت خاصة بعد التمرين)، والكازين بطيء (مناسب قبل النوم أو الفترات الطويلة بدون أكل).
هل الكازين مناسب للسحور في رمضان؟
كثيرون يستخدمونه في السحور لأنه بطيء الهضم ويعطي شعوراً بالشبع لفترة أطول.
