الواي بروتين في الإمارات — أيهما تشتري وكم سعره

كونسنتريت أم بلند أم آيزوليت؟

الواي كونسنتريت يحتوي على 70 – 80٪ بروتين مع قليل من اللاكتوز والدهون — الأوفر سعراً. الواي بلند (Optimum Nutrition Gold Standard و Rule 1 Whey Blend و Kevin Levrone Anabolic Prime Pro) يجمع الكونسنتريت مع الآيزوليت لشيك أنعم وبروتين أعلى في السكوب. الواي آيزوليت مفلتر أكثر ليصل إلى 85 – 90٪ بروتين تقريباً بدون لاكتوز — راجع دليل الآيزوليت إذا كنت في فترة تنشيف أو عندك حساسية من الألبان.

كيف تقارن بين أنواع الواي؟

انظر إلى كمية البروتين في السكوب مقارنة بوزن السكوب: 24 غرام بروتين في سكوب 30 غرام يعني 80٪ بروتين — واي حقيقي. ثم قارن سعر الحصة الواحدة وليس سعر العبوة: اقسم السعر على عدد الحصص. جدول سعر الحصة يحسب ذلك لكل عبوة في المتجر.

طريقة الاستخدام

سكوب واحد مع 250 – 300 مل ماء بارد (الأخف) أو حليب (سعرات أكثر وقوام أنعم). بعد التمرين هو الوقت المعتاد، لكن أي وقت يساعدك على الوصول لاحتياجك اليومي مناسب — الفطور، بين الوجبات أو كسناك. الواي لا يضر الكلى السليمة؛ إذا كان لديك مرض في الكلى فاستشر طبيبك أولاً.

اختياراتنا السريعة

• الأفضل عموماً: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
• الأوفر لكل حصة: Rule 1 Whey Blend و Kevin Levrone Anabolic Prime Pro 2 كغ و Army1 Whey 1.
• مع كرياتين مضاف: MuscleTech Nitro-Tech و Army1 Nitro 1.
• لتجربة نكهة أولاً: أي عبوة 454 غرام – 1 كغ.